Geworteld in de overtuigingen dat seksualiteit heilig is, liefde een krachtige drijfveer is, en betekenisvolle relaties essentieel zijn voor een vreugdevol bestaan, ben ik ondergedompeld in het transformerende domein van VITA™ Coaching. Deze benadering verenigt moderne wetenschap met oude wijsheid en omarmt holistische tools zoals ademwerk, pleasure practices en traumaheling om seksualiteit te ontwaken en te helen.

Mijn deskundigheid naar een hoger niveau tillend, volg ik een Major in Relatietransformatie. Relaties herbergen onaangeboorde mogelijkheden en worden een vruchtbare bodem voor spirituele evolutie, persoonlijke groei en genezing. Door me te specialiseren in dit veld, streef ik ernaar de schaarste aan kwalitatieve ondersteuning voor koppels aan te pakken. Talloze partnerschappen lijden, terwijl ze de benodigde tools voor wederzijds floreren mislopen.

Bijna universeel verlangen we naar blijvende liefde en bevredigende intimiteit. De diepste verlangens naar authentieke verbindingen en blijvende seksuele voldoening botsen vaak met angsten en obstakels. Door deze gespecialiseerde major ben ik mezelf aan het uitrusten om koppels te begeleiden bij heling vanuit de kindertijd, integratie van trauma en het koesteren van diepgaande intimiteit.

Als assistent was ik verheugd deel uit te maken van de Tantric Shibari Retreat: De Kunst van Vertrouwen en Overgave. Deze transformerende 4-nacht retraite nodigde deelnemers uit om overgave, energiewerk en diep vertrouwen in het leven te verkennen via de eeuwenoude kunst van Tantra en touwmagie.

Onder leiding van ervaren begeleiders Marco en Ymke bood de retraite een ‘sacred’ ruimte voor deelnemers om zich onder te dompelen in praktijken die hun verbinding met henzelf en anderen verdiepten. Van het helen van oude wonden tot het uitbreiden van zintuiglijke ervaringen, bood de retraite een veilige en ondersteunende omgeving voor persoonlijke en collectieve transformatie.

De deelnemers werden deel van een inclusieve gemeenschap die diversiteit waardeerde en individuen en koppels van alle leeftijden, geslachten en achtergronden verwelkomde. Het was meer dan alleen een retraite; het was een oprecht vat om de kunst van vertrouwen en overgave te omarmen, diepgaande banden te koesteren en levensveranderende verbindingen te ervaren.

Dit is een 1-jarig programma (650 uur) aan Layla Martin's VITA™ Institute.

De kernwaarden van VITA™ Coaching zijn gebaseerd op het geloof dat seksualiteit heilig, mooi, krachtig en natuurlijk is; pure liefde is de primaire kracht die ons in stand houdt, en betekenisvolle relaties zijn noodzakelijk voor een vreugdevol leven. De VITA™ Methode is een transformatieproces om seksualiteit te helen en wakker te maken. Gesteund door moderne wetenschap en bekrachtigd door oude wijsheid, gebruiken we holistische hulpmiddelen zoals ademwerk, traumaheling, meditatie, energiewerk, klanken en beweging die zelfs de diepste problemen kunnen oplossen.

De VITA™-methode neemt de meest effectieve leringen van de moderne neurobiologie, holistische genezing en moderne coaching, en mengt deze met oude wijsheid en leringen. VITA™ staat voor: "De Vitale en Geïntegreerde Tantrische Benadering."

“De diepe overgave” was een weekend gevuld met energetische tantrische rope ervaring. Belichaam de heilige verbinding met je ware zelf.

In dit retraite werd er in gegaan op de verschillende manieren van verbinden en verdiepen met de eenheid en polariteit tussen jou en je rope partner.

De tantrische oefeningen in dit retraite zijn geïnspireerd op de ‘teachers’ hun eigen trainingen (Marco Jellema en Ymke Linde van Gurp) en ervaring in klassieke en kundalini tantra en waren gebaseerd op het openen van je energieveld, hart en wortelchakra. Als je deze gebieden kunt openen, verdiep je de ervaring van het ontmoeten van iemand in je eigen energieveld en houd je geen deel van jezelf verborgen, zelfs niet als je bang bent om jezelf je gevoelens en emoties te laten zien.

Via Juli Pohan.

Om Juli haar woorden te gebruiken: "Werken met een doek is een zachte, voedende en kalmerende techniek." Van het lichaam strekken tot schudden, 'bio-hacken' van het zenuswstelsel en het tot leven brengen van het lijf, maar ook vooral overgave en ontspanning. Voor mij staat het voor uit het hoofd geraken, en zo echt in je lichaam landen. Een zeer interessante training! Kan niet wachten om dit ook in mijn bodywork te gaan gebruiken.

Binnen deze dagworkshop ben ik een set houdingen aangeleerd die Dinah Rodrigues ontwikkeld heeft onder de naam hormoonyoga. Het stimuleert de hormoonklieren waardoor de hormoonbalans in je lichaam wordt hersteld en je hormoonproductie op peil wordt gehouden. Verder heb ik informatie gekregen over de essentiële rol van hormonen, hoe ze samenwerken, hoe voeding kan bijdragen tot een gezonde hormoonhuishouding, enzoverder.

Via Compass to Connection en House of Healing.

Zen, expressie, sensualiteit, integriteit, stilte, beweging, nabijheid, grenzen stellen en verlangen uiten stond centraal op dit retraite. Mijn intentie die week was om lichamelijke en/of emotionele bagage los te laten om zo dieper te connecteren met mezelf, het universum en met anderen. Verschillende oefeningen en coaching kwamen aanbod zoals het Wheel of Consent, emotioneel lichaamswerk, actieve meditatie en verschillende andere therapeutische werkvormen.

Het jaar 2021 stond en staat in het teken van zelfontwikkeling voor mij. Van februari tot oktober ben ik gestart met een individueel traject bij Compass to Connection. Als coach en bodyworker is het voor mij belangrijk om zelf in beweging te blijven en te blijven groeien door bijvoorbeeld met eigen trauma en pijnstukken te werken. Ik ben van het geloof dat enkel wanneer ik hierzelf doorga, ik andere mensen kan helpen in hun proces.

Ook heb ik deelgenomen aan een Cocao Temple Ceremony en ben ik een deel geweest van een Naakte Vrouwenencirkel. Beide stonden in het teken van het openen van de zintuigen. De eerste in het teken van sensule geneugten, en de laatste in het teken van zelfliefde en acceptatie.

Dit alles draagt bij tot mijn professionele ervaring.

Via de Emma.health academy heb ik een uitgebreid opleidingsprogramma gekregen rond hun DNA-resultaten en hoe ik deze gericht kan inzetten in mijn coachingsessies. Een DNA-analyse is een aanrader indien je graag de sterktes en mogelijke noden van jouw lichaam en groei wil ontdekken.

Update mrt/'22: Ondertussen bestaat Emma.health niet langer en ben ik niet langer een partner. Graag verwijs ik jullie door naar de huidige website van Leadlife.

Deze opleiding beantwoord de vraag: Hoe kunnen we cognitieve processen begrijpen die verband houden met de mediaconsumptie in de moderne samenleving? De focus ligt op de psychologische en sociale processen die van invloed zijn op communicatie in audiovisuele media en face-to-face. Verder bestudeert het de interacties die plaatsvinden tussen mensen of tussen mensen en technologie.
More info.

Via The Gaia Method.

Dit retraite heeft mij uitgerust met theorie, kennis en hands-on oefeningen om onderdrukte emotionele en energetische trauma's, spanningen, blokkades en pijn uit het vrouwelijke en mannelijke lichaam los te laten. Dit op een gezonde, liefdevolle en veilige manier.
More info.

Binnen de Vlaamse Verening GezondheidsCoaches (VVGC) ben ik erkend als professionele gezondheidscoach onder het erkenningsnummer 19-01-02-004. Om binnen VVGC erkend te worden moet je aan verschillende voorwaarden voldoen: een holistische kijk hebben op de mens en zijn gezondheid, preventie hoog in het vaandel dragen, en coaching aanbieden binnen de 4 pijlers; Voeding, Beweging, Slaap en ontspanning, en als laatste Sociale relaties.

Deze bachelor geeft mij het specialisatie attest van preventieadviseur niveau II.

Daarnaast richt deze opleiding zich op gezondheidsbevordering en preventie. Een gezondheidscoach begeleidt individuele mensen of groepen naar een gezondere levensstijl. Of ontwikkelt, implementeert en evalueert programma's voor gezondheidsbevordering binnen organisaties of bedrijven.

Meer info.

Een internationale training rond gender gerelateerd geweld in samenwerking met 14 landen. Het leerdoel was om de kennis over gender gerelateerd geweld te vergroten, de competenties in het werken met jongeren te verbeteren, het bewustzijn van niet-formeel onderwijs in gender gerelateerd geweld bevorderen, en het uitwisselen van goede praktijken tussen jeugdwerkers.

Maakt deel uit van één van mijn Bachelor stages. Tijdens deze stage heb ik een project uitgewerkt op maat. Dit liep van midden april tot midden juli 2017.

Aan de hand van een bevraging was er een laagdrempelig project ontwikkeld waarbij gezondheid en teamspirit centraal staan. Het was de bedoeling samen met de collega’s iedere week de ‘challenge of the week’ te voltooien. Stil staan bij dagelijkse gewoonten en deze eventueel aanpassen naar een gezonder alternatief was de opzet. Het ging om laagdrempelige opdrachtjes die doorheen de dag konden worden uitgevoerd. Het doel: sedentair gedrag en lichamelijke klachten tegen gaan.

Healthies trekken naar scholen in hun eigen regio om er vormingen rond seksualiteit te geven. Afhankelijk van de regio is er de mogelijkheid om nog andere vormingspakketten te geven.

Hier stond het onderwerp gezondheidsbevordering in verschillende levensfasen centraal: van de vroege kinderjaren tot gezond ouder worden.